SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Potrzebna pomoc

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jeśli chcesz tylko trochę masy zbudować, to raczej nie polecam od razu wskakiwać na jakiś cykl. W Twoim przypadku porządna dieta i trochę supli powinno w zupełności wystarczyć. Napisz ile ważysz i ile masz lat to napisze Ci jakąś przykładową dietę na masę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2012-03-21 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede śledził. ale 20 lat i łapać się za tren?kurde niedługo 16 latkowie na drugi cykl będą ładować tren:/ w każdym razie powodzenia.napisz jeszcze z jakich firm masz sprzet.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2012-03-21 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO + NOX + BCAA zakończone i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które stosowałem przez prawie 3 miesiące. Mono zamieniałem z jabłczanem oraz po pewnym czasie zamieniłem XPANDA na NOX Doriana. Co dalej? Wiem że okres miedzy kolejnymi cyklami kreatynowymi powinien być taki sam jak trwający wcześniej cykl. Czy tak faktycznie jest? Czy są jakieś środki które mógłbym stosować w tej chwili. Nie ukrywam że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-03-21 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wiem ale co z tymi 20mg ze 100mg ? gdy szczal bedzie rowny 80mg i ile tych strzalow bym potrzebowal na caly cykl ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2012-03-21 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rekompozycja

    Post
    Doping

    1-14 cypio 400 mg week 1-14 bold 700-800mg week Clen 2 tyg.on 2 off przez cały cykl na zmianę z saly/efka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2012-03-21 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym sobie nie poradził. Jako że mija jadę już tydzień, postanowiłem się pochwalić że trening na siłowni idzie świetnie, muszę powiedzieć że aż za lekko, ale chce skończyć cykl. Z biegiem też jest bardzo dobrze, spokojnie biegnę już 30 min i właściwie mógłbym dużo więcej, ale wole codziennie biec 100-200 metrów dalej i na spokojnie wchodzić w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-03-21 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplemanty

    Post
    Dietetyka sportowa

    Planuje moj pierwszy cykl - 200 po 10 mg Stanozolol i 10 strzałów APX laps i nie wiem czy dorzucac do tego propa 10 strzałów , naczytałem sie o wysuszeni stawów przez wina a że cwicze sporty walki wydaje mi sie ze jestem narazony bardziej na kontuzje . Jeśli chodzi o diete chcial bym zaczerpnąć waszej rady jeśli chodzi o poszczególne posiłki , ile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-03-21 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rekompozycja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: 122-125 -udo: 75-77 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: reszta kcal -tłuszcz: nisko tylko na redukcji 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-4meta 20mg ed + 1-12 enan 250mg e5d 8. TRENING: 4 dni treningowe system 2on 1off 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2012-03-21 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg:nie robiłem max (spróbuje na dniach. -przysiad:nie robiłem max (spróbuje na dniach. Witam wszystkich.... chciałbym spróbować zrobić relacje z mojego cyklu. jest to moja pierwsza relacja wiec proszę o wyrozumiałość. Co do diety... to (1)Rano:5 jajek + 2tosty (2)posiłek przed treningowy stek 250-300g + ryz 100g i warzywka [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2012-03-21 02:33:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co chcecie od oxy balcana, jest na tym samym poziomie co unigen, przynajmniej ja przechodzac z balcana i konczac cykl na unigenie nie zauwazylem roznicy. Bije te wszystkie wynalazki pokroju biosira czy phenixa na glowe. Wiec jak masz mozliwosc postawic na balcana to bedziesz zadowolony.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2012-03-21 02:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po Masie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Mam pytanie niedawno dokladnie wczoraj skonczylem cykl na mase (dieta,białko itd ) wszystko dopięte na ostatni guzik . Przybrałem 8-9 kg . Nie chce sie rzeźbic , robic redukcji - po prostu nie chce schudnąć, jedynie w 1 miejscu :) - oczywiście chodzi o brzuch , lato blisko a troche urusł , i moje pytanie brzmi jak sie go pozbyć aby nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-03-21 02:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Bylem na urlopie w Tajlandii osobiscie chcialem by ten cykl poszedl idealnie wraz z odblokiem tez kupilismy HCG osobiscie dopoki bym nie znalazl konkretnej informacji jak kloc HCG nie walil bym takich dawek i tak samo brachol, lecz po czasie znalazl 'pewne' zrodlo .. hah Nic mam nauczke ... Teraz za pozno

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2012-03-21 01:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- jabłczan, mono czy cos innego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 20 lat Staż na siłowni 2,5 roku Siłowniap poki co 2x w tygodniu+3 treningi piłkarskie Wzrostj 172 cm Otoz chcialbym zrobic jakis "lekki" cykl tzn nic specjalnego, do tej pory zaliczylem 3 cykle na mono ze stackow tylko cytocell+cytonox niestety po niczym w sumie nie odczulem specjalnych wynikow, dieta oczywiscie jest, jedynie problem ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-03-21 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wielkie, później zwrócę się do Ciebie o rade jak zmodyfikować trening na siłowni bo wykonuje narazie ten co podałeś (str.100 vol.2) :D i na drugi cykl bedzie trzeba cos zmienic bo organizm sie przyzwyczaja ;)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 00:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): metabolizm 32 latka , obliczone na jakims kalkulatorze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata 136 kg -martwy ciąg: 160 kg -przysiad: WItam, Prosiłbym o pomoc w ułozeniu cyklu redukcyjnego i jego przewidywalny koszt ze wszystkimi medykametami. Ewentulna dieta pod cykl. Przerwa od siłowni 2 miesiace, skok wagi ze 105 kg do ponad 116. Zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2012-03-20 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbloku. Sprawa wygląda tak że od listopada leciałem omena 500mg e17d ale mi się znudziło. Zrobiłem dobrego recompa, zjechałem strasznie z BF ale nie chcę jeszcze schodzić z cyklu no i mam ochotę na trochę mocniejszy i w miarę krótki składający się z cypio i oxy. Wyglądać to będzie mniej więcej tak: 1-6 cypio 400mg e5d 1-6 oxa 50mg ed 6-8 cypio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-03-20 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 15 omnadren

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:68 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:97 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:0,5 6. DIETA:brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU:Siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):brak 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2012-03-20 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 15 omnadren

    Post
    Doping

    gdybyś miał jakie takie pojęcie o cyklach sterydowych to niesiegnoł byś na 1 cykl po omnadren gdybyś miał jakie takie pojęcie o obecnym rynku saa to też byś nie sięgnoł po omnadren tak czy siak ____ANKIETA

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2012-03-20 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje pytanie co jest wyznacznikiem trneingu? Nie martwic sie, ze nie mam zakwasow po FBW etc? 10x bardziej wole FBW i wolalbym przy nim zostac. Poniewaz chce zrobic pierwszy cykl na kreatynie (staz 8miesiecy) zastanawiam sie tez jaki treningu wybrac. FBW by traktor, zwykle FBW (kazda partia mniej wiecej po jednym cw) czy split. Chcialbym moze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-03-20 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie?

    Post
    Trec

    Zwiększ kcal, podjedz czekoladę (gorzką!). Jak po 2 dniach zamulenie nie minie, to zrób przerwę i zacznij cykl od początku. Na razie nic więcej powiedzieć się nie da :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-03-20 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)